3 lucruri pe care nu le stiai despre cafeaua verde
Pentru multi dintre noi, cafeau este startul fiecarei dimineti si nu numai, de cele mai multe ori, o ceasca in plus de cafea este exact refresh-ul de care avem nevoie cand simtim ca nu mai dam randament in activitatiile noastre.
O alternativa mult mai sanatoasa si mai benefica decat consumul de cafea neagra, la care boabele de cafea sunt prajite, este cafeaua verde. Si pentru ca este cunoscut faptul ca fructele si legumele sunt mult mai sanatoase in starea lor naturala, exact asa este si in cazul boabelor de cafea verde. Aceste boabe de cafea nu sunt trecute prin procesul de prajire iar acest lucru, faptul ca sunt consumate in starea lor pura, ne aduce o serie de beneficii precum: ne ajuta la slabit, sunt printre cei mai buni antioxidanti si in plus, are efect anticelulitic. In prezent putem achizitiona cafea verde din majoritatea magazinelor insa, una dintre cele mai reprezentative optiuni este magazinul online https://www.charmecosmetics.ro/cafea-verde/ , un magazin numai cu produse naturiste, care a luat nastere din dragoste pentru viata, oameni si mediu. Iata asadar trei lucruri importante pe care probabil nu le stiai despre cafeaua verde, dar cu siguranta trebuie sa le afli.
1. Te ajuta sa slabesti
Studiile efectuate asupra cafelei verzi au demonstrat ca acidul clorogenic si cofeina pe care o contine ajuta metabolismul sa arda mai repede grasimile. Astazi, exista foarte multe suplimente pe baza de extract de cafea verde, dar consumul ei ca bautura este cel mai indicat, deoarece nu este influentat de nici un proces chimic. Acidul clorogenic reduce absorbtia carbohidratilor din tractul digestiv, ceea ce poate reduce totodata si nivelul de zahar din sange. Daca alegem sa consumam cafeaa verde in rutina noastra zilnica, nu mai este nevoie sa renuntam la carbohidrati pentru a slabi.
2. Este unul dintre cei mai buni detoxifianti
In cafeaua verde exista o cantitate mult mai mare de antioxidanti decat in cafeaua prajita. Acizii clorogenici, o ramura din familia compusilor fenolici, si metabolitul lor, acidul ferulic, se gasesc la un nivel mai ridicat in cafeaua verde, spre deosebire de cafeaua neagra unde, prin procesul de prajire al cafelei, o parte dintre ei se pierd. Consumul unei cani de cafea verde pe zi furnizeaza aproximativ 400 mg de antioxidanti, din care 160 mg sunt polifenoli. In plus, reduce stresul oxidativ cu 12%-16%, datorita principalilor antioxidanti numiti polifenoli, franeaza procesul de distrugere a celulelor si, implicit, imbatranirea este amanata.
3. Este folosita si impotriva celulitei
Cel mai cunoscut efect al cafelei verzi este acela de accelerator al metabolosmului. Acidul clorogenic reduce de altfel si absortia zaharului in organism. Consumul a 10 grame de cafea inaintea meselor principale duc la reducerea grasimilor din corp. Pentru rezultate vizibile, sunt recomandate doua cani de cafea verde pe zi, de preferat in prima parte a zilei. Extractul din cafea verde il regasim si in compozitia cremelor anticelulitice. Masajul cu o astfel de crema diminueaza depozitele de tesut adipos, astfel ca pielea devine mai ferma iar microcirculatia e mai intensa. Uleiul de cafea verde s-a dovedit de asemenea a fi un antioxidant puternic si este extrem de popular printre cosmeticele anticelulitice. Acest ulei este bogat in fitosteroli, care ajuta la retinerea hidratarii pielii. Masajul cu acest ulei ataca depozitele de grasime si intinereste epiderma.
Alege sa traiesti o viata sanatoasa printr-o dieta echilibrata! Renunta la cafeaua neagra si ai grija de corpul tau cu ajutorul cafelei verzi. In magazinul online www.charmeosmetics.ro gasesti cel mai bun sortiment de cafea verde si multe alte produse naturiste de ingrijire pielii si a sanatatii tale.
O alternativa mult mai sanatoasa si mai benefica decat consumul de cafea neagra, la care boabele de cafea sunt prajite, este cafeaua verde. Si pentru ca este cunoscut faptul ca fructele si legumele sunt mult mai sanatoase in starea lor naturala, exact asa este si in cazul boabelor de cafea verde. Aceste boabe de cafea nu sunt trecute prin procesul de prajire iar acest lucru, faptul ca sunt consumate in starea lor pura, ne aduce o serie de beneficii precum: ne ajuta la slabit, sunt printre cei mai buni antioxidanti si in plus, are efect anticelulitic. In prezent putem achizitiona cafea verde din majoritatea magazinelor insa, una dintre cele mai reprezentative optiuni este magazinul online https://www.charmecosmetics.ro/cafea-verde/ , un magazin numai cu produse naturiste, care a luat nastere din dragoste pentru viata, oameni si mediu. Iata asadar trei lucruri importante pe care probabil nu le stiai despre cafeaua verde, dar cu siguranta trebuie sa le afli.
1. Te ajuta sa slabesti
Studiile efectuate asupra cafelei verzi au demonstrat ca acidul clorogenic si cofeina pe care o contine ajuta metabolismul sa arda mai repede grasimile. Astazi, exista foarte multe suplimente pe baza de extract de cafea verde, dar consumul ei ca bautura este cel mai indicat, deoarece nu este influentat de nici un proces chimic. Acidul clorogenic reduce absorbtia carbohidratilor din tractul digestiv, ceea ce poate reduce totodata si nivelul de zahar din sange. Daca alegem sa consumam cafeaa verde in rutina noastra zilnica, nu mai este nevoie sa renuntam la carbohidrati pentru a slabi.
2. Este unul dintre cei mai buni detoxifianti
In cafeaua verde exista o cantitate mult mai mare de antioxidanti decat in cafeaua prajita. Acizii clorogenici, o ramura din familia compusilor fenolici, si metabolitul lor, acidul ferulic, se gasesc la un nivel mai ridicat in cafeaua verde, spre deosebire de cafeaua neagra unde, prin procesul de prajire al cafelei, o parte dintre ei se pierd. Consumul unei cani de cafea verde pe zi furnizeaza aproximativ 400 mg de antioxidanti, din care 160 mg sunt polifenoli. In plus, reduce stresul oxidativ cu 12%-16%, datorita principalilor antioxidanti numiti polifenoli, franeaza procesul de distrugere a celulelor si, implicit, imbatranirea este amanata.
3. Este folosita si impotriva celulitei
Cel mai cunoscut efect al cafelei verzi este acela de accelerator al metabolosmului. Acidul clorogenic reduce de altfel si absortia zaharului in organism. Consumul a 10 grame de cafea inaintea meselor principale duc la reducerea grasimilor din corp. Pentru rezultate vizibile, sunt recomandate doua cani de cafea verde pe zi, de preferat in prima parte a zilei. Extractul din cafea verde il regasim si in compozitia cremelor anticelulitice. Masajul cu o astfel de crema diminueaza depozitele de tesut adipos, astfel ca pielea devine mai ferma iar microcirculatia e mai intensa. Uleiul de cafea verde s-a dovedit de asemenea a fi un antioxidant puternic si este extrem de popular printre cosmeticele anticelulitice. Acest ulei este bogat in fitosteroli, care ajuta la retinerea hidratarii pielii. Masajul cu acest ulei ataca depozitele de grasime si intinereste epiderma.
Alege sa traiesti o viata sanatoasa printr-o dieta echilibrata! Renunta la cafeaua neagra si ai grija de corpul tau cu ajutorul cafelei verzi. In magazinul online www.charmeosmetics.ro gasesti cel mai bun sortiment de cafea verde si multe alte produse naturiste de ingrijire pielii si a sanatatii tale.
Vezi toate articolele autorului: Charmecosmetics
