Orice intreprindere, investind in ssm, se poate bucura de avantaje semnificative. Investitiile simple pot mari competitivitatea, profitabilitatea si motivatia angajatilor. Principalele probleme de sanatate cu care se confrunta lucratorii la munca in birouri sunt afectiunile musculo-scheletice (AMS), stresul si oboseala vizuala.
Aceste probleme de sanatate tin de ssm si apar din cauza riscurilor la care sunt expusi lucratorii din birouri, riscuri precum:
• munca sedentara, postura statica prelungita si lucrul in pozitii defectuoase datorita amenajarii incorecte a postului de lucru;
• lucrul cu miscari frecvente si repetitive ale mainii sau pumnului;
• niveluri ridicate de concentrare si suprasolicitare informationala;
• munca solicitanta, sub presiunea timpului, cu nivel scazut de control asupra zilei de lucru si suport necorespunzator din partea conducerii si colegilor;
• lucrul la temparaturi nepotrivite, iluminat inadecvat, zgomot, acces restrictionat sau obstructii.
Echipa ssm recomanda:
O amenajare adecvata a postului de lucru din birou ajuta lucratorii sa mentina o postura neutra a corpului. Aceasta este o postura de lucru confortabila, in care articulatiile sunt aliniate in mod natural, reducand stresul si incordarea muschilor, tendoanelor, sistemului osos si minimizand riscul de dezvoltare a afectiunilor musculo-scheletice.
O postura neutra a corpului are urmatoarele caracteristici:
• capul este la nivel ori usor inclinat inainte, privirea la nivelul ecranului si, in general, in linie cu trunchiul;
• umerii sunt relaxati si bratele atarna normal pe langa corp;
• spatele este total sustinut, cu suport lombar cand se sta vertical sau usor inclinat pe spate;
• coatele stau apropiate de corp, inclinate intre 90 si 120;
• mainile, articulatiile pumnului si antebratele sunt drepte, in linie si aproximativ paralele cu podeaua;
• coapsele si soldurile sunt sustinute de un scaun bine capitonat si in general paralel cu podeaua;
• genunchii sunt la aproape aceeasi inaltime cu coapsele, cu piciorul usor inainte;
• piciorul este total sustinut de podea sau suportul pentru picior.
O ergonomie adecvata a postului de lucru ajuta, de asemenea, la prevenirea oboselii, solictarii ochilor, durerilor de cap si stresului prin controlul conditiilor de mediu.
Pentru a obtine conditii adecvate de munca, spatiul de lucru si echipamentele de munca trebuie selectate cu grija.
Aspecte de luat in considerare cand se amenajeaza un post de lucru intr-un birou:
Ecranul calculatorului
- inaltimea ecranului trebuie sa fie la nivelul sau usor dedesubtul nivelului ochilor lucratorului (purtatorul de ochelari bifocali poate avea nevoie de lasarea in jos a monitorului);
- trebuie plasat la distanta lungimii bratului si aliniat cu trunchiul;
- trebuie pozitionat perpendicular pe ferestre si/sau dedesubtul surselor de lumina;
Intrati pe http://protectiamuncii.net/ si cereti o oferta pentru frima voastra!