Comunicate de Afaceri

Top 6 beneficii ale jocului de biliard

Iti place sa joci biliard? Ce ai spune daca acest joc nu ar avea doar puterea sa te relaxeze ci sa iti imbunatateasca si sanatatea? Afla mai mult detalii in articolul de mai jos.

Biliardul este un joc iubit de multi oameni, femei si barbati deopotriva, insa putini stiu ca acesta are numeroase beneficii ata pentru sanatatea fizica cat si pentru cea mentala. Iata care sunt cele mai importante 6 dintre acestea:

1. Incetineste procesul de imbatranire

Ce poate fi mai placut decat o partida de biliard si o bere buna alaturi de cei mai buni prieteni? In afara de distractie si voie buna iata ca acest obicei are darul de a tine si batranetea la distanta pentru barbatii trecuti de varsta a doua. Faptul ca pot socializa si face miscare - chiar si in jurul unei mese de biliard - ii ajuta pe acestia sa se mentina in forma, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic.

2. Te ajuta sa arzi calorii

Daca nu faci prea multa miscare in mod obisnuit, jocul de biliard prelungit te poate ajuta sa scapi de cateva sute de calorii (nu prea multe, nu-ti pune baza in asta, insa tot e mai bine decat deloc). Astfel, trebuie sa ai in vedere faptul ca, cu cat te misti mai mult, cu atat vei arde mai multe calorii.

3. Imbunatateste capacitatea de concentrare

Biliardul nu este un joc pe care sa il joci in viteza. Daca vrei sa iesi invingator sau doar sa te bucuri de o partida de calitate, trebuie sa te concentrezi la a gasi cele mai bune solutii si traiectorii pentru bile. Iar acest lucru, spun specialistii, te va ajuta si pe viitor, in atingerea obiectivelor propuse.

4. Creste capacitatea cognitiva

Daca ai mai jucat biliard pana acum stii cu siguranta ca nu e suficient sa lovesti cu tacul in bile pentru a castiga. Pentru a iesi invingator trebuie sa pui la cale o strategie de joc, iar pentru ca aceasta sa iti reuseasca trebuie sa poti calcula traiectoria bilei, unghiul din care lovesti, felul in care tii tacul si asa mai departe. Toate aceste actiuni iti vor pune creierul la treaba si tu iti vei imbunatati astfel capacitatile cognitive.

5. Te juta sa iti stapanesti mai bine emotiile

Oamenii de stiinta au observat ca oamenii care joaca in mod regulat biliard sunt mult mai capabili de a-si controla emotiile, iar atunci cand sunt pusi in fata unei situatii stresante, pot lua o decizie cu calm.

6. Te ajuta sa iti tonifiezi muschii

Toata plimbarea de pe langa masa biliard nu este in zadar. Cu cat te misti si te concentrezi mai mult in timpul loviturilor, cu atat muschii tai vor lucra mai mult.

Iata, deci, ca jocul de biliard nu reprezinta doar o modalitate de a-ti petrece timpul liber si de a socializa cu prietenii, ci si una de a-ti imbunatati cateva aspecte importante ale vietii.

Social Media
Vezi toate articolele autorului: TMC media

Comentarii

Cauta

Categorii populare