Sănătatea nu ar trebui tratată ca pe un lux, ci ca pe o responsabilitate. De cele mai multe ori, problemele de sănătate nu apar brusc, ci se dezvoltă în timp, în tăcere. Iar singura metodă eficientă prin care poți preveni sau depista din timp aceste probleme este prin analize medicale regulate.

Potrivit centruldebusiness.ro, chiar dacă te simți bine, este recomandat să îți faci o serie de analize esențiale cel puțin o dată pe an. Acestea pot identifica dezechilibre metabolice, carențe sau afecțiuni în stadii incipiente, când sunt cel mai ușor de tratat.

De ce este important să faci analize medicale anuale?

Gândul că „dacă mă simt bine, nu am de ce să merg la medic” este extrem de răspândit – și foarte riscant. Multe boli, precum diabetul, hipertensiunea, disfuncțiile tiroidiene sau chiar unele tipuri de cancer, pot evolua ani întregi fără simptome vizibile.

Analizele medicale anuale îți oferă o imagine clară a stării tale de sănătate, pot detecta modificări în fază incipientă și te ajută să iei decizii informate legate de stilul tău de viață.

Mai mult, în România, ai acces la pachete de analize gratuite prin medicul de familie, în baza asigurării de sănătate, lucru pe care puțini îl valorifică.

Ce analize ar trebui să incluzi în pachetul anual?

1. Hemoleucograma completă

Este una dintre cele mai simple și relevante analize. Oferă informații despre numărul și calitatea celulelor din sânge: globule roșii, globule albe și trombocite.

Poate indica infecții, anemii, inflamații cronice sau boli hematologice.

2. Glicemia

Măsoară nivelul zahărului din sânge. O glicemie crescută poate fi semnul unui prediabet sau diabet de tip 2 – o afecțiune tot mai frecventă în România, inclusiv la persoane tinere.

Este indicat să o faci dimineața, pe nemâncate (à jeun).

3. Profil lipidic (colesterol total, HDL, LDL, trigliceride)

Această analiză evaluează riscul cardiovascular. Nivelul crescut al colesterolului „rău” (LDL) și al trigliceridelor poate duce în timp la afecțiuni grave precum infarct sau accident vascular cerebral.

Dacă ai antecedente familiale sau un stil de viață sedentar, e cu atât mai important să îți verifici profilul lipidic anual.

4. Funcția hepatică (GPT, GOT, GGT, bilirubină)

Ficatul nu „doare”, dar este esențial pentru sănătatea întregului organism. Aceste analize pot depista inflamații, afectări hepatice, steatoză (ficat gras) sau consum excesiv de alcool.

Mai ales dacă iei frecvent medicamente, ai un regim alimentar bogat în grăsimi sau ai fost expus la virusurile hepatice, aceste teste sunt vitale.

5. Funcția renală (creatinină, uree, acid uric)

Rinichii reglează nivelul de apă, electroliți și elimină toxinele. Analizele de funcție renală ajută la detectarea din timp a problemelor renale, care pot evolua fără simptome.

Creșterea acidului uric, de exemplu, poate indica risc de gută.

6. TSH și hormonii tiroidieni (FT4, FT3)

Tiroida influențează aproape toate funcțiile corpului – de la metabolism la starea emoțională. Un simplu test TSH poate arăta dacă ai hipotiroidism sau hipertiroidism.

Dezechilibrele tiroidiene sunt frecvente, mai ales la femei, și pot provoca oboseală cronică, depresie, probleme cu greutatea și fertilitatea.

7. Vitamina D și vitamina B12

În România, deficiența de vitamina D este foarte răspândită, mai ales în sezonul rece. Lipsa acesteia afectează imunitatea, sănătatea oaselor și chiar starea de spirit.

B12 este esențială pentru sistemul nervos și formarea globulelor roșii. Deficitul poate duce la anemie, oboseală, probleme neurologice.

8. Analiza sumarului de urină

Este un test simplu și neinvaziv, dar care poate oferi indicii importante despre infecții urinare, diabet sau afecțiuni renale.

Este indicat mai ales dacă ai istoric de infecții urinare sau simptome precum urinare frecventă sau dureroasă.

9. Electrocardiograma (EKG)

Deși nu este o analiză de laborator, EKG-ul ar trebui inclus anual, în special după vârsta de 40 de ani sau dacă ai factori de risc cardiac.

Această investigație detectează tulburări de ritm cardiac, hipertensiune sau semne precoce de ischemie.

10. Testul Babeș-Papanicolau și controlul ginecologic (pentru femei)

Indicat anual pentru femeile active sexual, acest test depistează din timp leziunile precanceroase de col uterin. Combinat cu un control ginecologic complet, oferă o barieră esențială împotriva cancerului de col uterin, o afecțiune încă frecventă în România.

11. PSA – antigen specific prostatic (pentru bărbați)

Bărbații peste 50 de ani ar trebui să-și verifice anual nivelul PSA, care poate indica probleme de prostată, inclusiv riscul de cancer. În unele cazuri, medicul poate recomanda testul mai devreme, în funcție de istoricul familial.

Alte teste utile, în funcție de istoricul tău medical

Pe lângă analizele de bază, medicul tău poate recomanda teste suplimentare:

• Test pentru hepatitele B și C – mai ales dacă ai făcut transfuzii înainte de 1992 sau ai factori de risc;

• Ecografie abdominală – oferă informații despre organele interne;

• Test de sânge ocult în scaun – pentru depistarea timpurie a cancerului colorectal, mai ales după 50 de ani;

• Densitometrie osoasă – mai ales la femeile aflate în premenopauză sau postmenopauză.

Cum îți poți face gratuit analizele anuale?

Dacă ești asigurat la Casa Națională de Asigurări de Sănătate (CNAS), ai dreptul, o dată pe an, la un set de analize gratuite prin bilet de trimitere de la medicul de familie.

Este important să te programezi din timp, mai ales în lunile aglomerate, și să alegi un laborator care are contract cu CNAS (cum ar fi Synevo, Regina Maria sau MedLife – în funcție de locație).

Câteva sfaturi utile înainte de recoltare

• Fă analizele dimineața, pe nemâncate (minimum 8 ore de post alimentar).

• Evită efortul fizic intens și consumul de alcool în ziua precedentă.

• Anunță medicul dacă urmezi vreun tratament medicamentos, pentru că unele medicamente pot influența rezultatele.

Acest material are un caracter informativ și nu înlocuiește sfatul unui specialist.

Întrebări și răspunsuri

Pot face analizele și dacă nu am simptome?
Absolut. Analizele anuale au scop preventiv, nu doar diagnostic. Tocmai lipsa simptomelor face evaluarea periodică cu atât mai valoroasă.

Câte analize sunt gratuite în România prin CNAS?
Setul de bază (hemoleucogramă, glicemie, colesterol, transaminaze etc.) este decontat anual, în limita fondurilor disponibile, cu trimitere de la medicul de familie.

Pot face analizele și în clinici private?
Da, multe clinici private oferă pachete anuale accesibile. În plus, unele colaborează cu CNAS pentru decontarea anumitor servicii.

Cât de des trebuie repetate aceste analize?
Pentru majoritatea persoanelor sănătoase, o dată pe an este suficient. În cazul unor afecțiuni cronice, medicul îți poate recomanda monitorizare mai frecventă.