Cancerul de colon este una dintre cele mai frecvente forme de cancer la nivel mondial și se situează pe primele locuri și în România, atât ca incidență, cât și ca mortalitate. În multe cazuri, boala este diagnosticată târziu, pentru că simptomele inițiale sunt discrete și pot fi confundate cu probleme digestive banale. Totuși, dacă este depistat din timp, cancerul de colon are șanse mari de tratament și chiar de vindecare completă.

Conștientizarea semnelor de alarmă și adoptarea unor măsuri preventive sunt pași esențiali pentru reducerea riscului și protejarea sănătății.

Cum apare cancerul de colon

Boala se dezvoltă, de obicei, din polipi – mici excrescențe la nivelul mucoasei colonului sau rectului. Nu toți polipii devin canceroși, dar unii pot suferi transformări maligne în timp, mai ales dacă nu sunt depistați și îndepărtați. Factorii genetici, alimentația dezechilibrată și stilul de viață sedentar joacă un rol important în apariția acestei forme de cancer.

Simptomele cancerului de colon

Semnele pot varia în funcție de localizarea și dimensiunea tumorii. În stadiile incipiente, simptomele sunt subtile, dar pe măsură ce boala avansează, ele devin mai evidente.

Sângerări și modificări ale scaunului

Prezența sângelui în scaun, fie vizibil cu ochiul liber, fie detectabil doar la analize, este unul dintre cele mai importante semnale de alarmă. De asemenea, pot apărea schimbări în consistența și frecvența scaunului – constipație prelungită, diaree persistentă sau alternarea celor două.

Dureri abdominale și balonări

Disconfortul abdominal, crampele, senzația de balonare sau durerea difuză în zona intestinelor pot indica o problemă serioasă, mai ales dacă persistă și nu se ameliorează prin schimbări de dietă.

Scădere în greutate neexplicată

Pierderea kilogramelor fără un motiv aparent este un simptom comun al mai multor tipuri de cancer, inclusiv al celui de colon. Aceasta se datorează consumului crescut de energie al organismului și absorbției deficitare a nutrienților.

Oboseală accentuată

Anemia provocată de sângerările interne cronice duce la slăbiciune, oboseală constantă și dificultăți de concentrare. Mulți pacienți descoperă boala după ce investighează cauza unei anemii persistente.

Senzația de evacuare incompletă

Unii pacienți descriu senzația că nu reușesc să golească complet intestinul, chiar și după defecație. Acest simptom poate fi cauzat de prezența unei tumori care blochează parțial colonul.

Factori de risc

Există anumiți factori care cresc probabilitatea de a dezvolta cancer de colon:

• Vârsta peste 50 de ani – riscul crește odată cu înaintarea în vârstă.

• Istoric familial – rudele de gradul întâi cu cancer colorectal cresc riscul.

• Polipi sau boli inflamatorii intestinale – cum sunt colita ulcerativă sau boala Crohn.

• Dieta bogată în carne roșie și procesată – asociată cu o incidență crescută.

• Sedentarismul și obezitatea – lipsa activității fizice favorizează apariția cancerului.

• Fumatul și consumul excesiv de alcool – factori care accelerează procesele inflamatorii și mutațiile celulare.

Prevenția cancerului de colon

Deși nu poate fi prevenit în totalitate, riscul poate fi redus semnificativ printr-un stil de viață sănătos și prin controale regulate.

Alimentația echilibrată

O dietă bogată în fibre, legume, fructe și cereale integrale susține sănătatea digestivă și scade riscul de cancer colorectal. Reducerea consumului de carne roșie, prăjeli și alimente procesate este la fel de importantă.

Activitatea fizică

Cel puțin 30 de minute de mișcare zilnică – mers rapid, alergare ușoară, ciclism sau înot – contribuie la reducerea riscului de cancer și la menținerea unei greutăți optime.

Renunțarea la fumat și moderarea consumului de alcool

Studiile arată că fumătorii au un risc cu 18% mai mare de a dezvolta cancer de colon. În plus, alcoolul consumat excesiv crește inflamația și afectează sănătatea generală a intestinelor.

Screening și controale regulate

Colonoscopia este cea mai eficientă metodă de depistare precoce. Ea permite identificarea și îndepărtarea polipilor înainte de a se transforma în cancer. În România, specialiștii recomandă efectuarea colonoscopiei începând cu vârsta de 50 de ani sau chiar mai devreme pentru persoanele cu factori de risc.

Menținerea unei greutăți optime

Obezitatea abdominală este strâns legată de cancerul de colon, iar controlul greutății prin dietă și mișcare reduce semnificativ riscurile.