Daca ai simtit vreodata ca inima iti bate neregulat timp de cateva secunde sau minute, cel mai probabil ca ai experimentat palpitatii. In cele mai multe cazuri, palpitatiile inimii nu sunt un motiv de ingrijorare. Dar daca acestea sunt insotite de durere in piept, respiratie scurta, ameteala si chiar lesin, cel mai bine ar fi sa mergi la un control cardiologic.

In randurile ce urmeaza iti vom descrie cateva dintre cele mai frecvente motive pentru care ai putea avea palpitatii cardiace.

​Esti stresat.

Stresul esre atat de comun in viata moderna incat pare un motiv ridicol sa mergi la un medic pentru un control. Dar trebuie stiut ca stresul cauzeaza o multime de probleme fizice reale, inclusiv palpitatii si atacuri de panica.

Daca te confrunti cu mult stres, incepe sa iei masuri pentru a-l reduce. De asemenea, recomandat ar fi sa iti faci timp pentru a face sport cel putin 30 de minute in fiecare zi si sa urmezi o alimentatie cat mai sanatoasa. Cauta modalitati de a reduce numarul de angajamente carora trebuie sa le dai curs si sa petreci cat mai mult timp de relaxare in aer liber.

​Fumezi.

Exista atat de multe motive pentru a te lasa de fumat, iar palpitatiile cardiace sunt unul dintre ele. Nicotina creste atat tensiunea arteriala, cat si ritmul cardiac. Daca fumezi si ai frecvent palpitatii, nicotina poate fi cauza.

Exista numeroase metode prin care poti renunta la fumat mai usor. Discuta cu medicul tau pentru a primi cele mai bune recomandari in acest sens.

​Te-ai reapucat de sport dupa o perioada lunga de repaus.

Sportul este grozav pentru sanatatea ta generala. Dar daca a trecut ceva timp de cand te-ai antrenat, s-ar putea sa te confrunti cu palpitatii atunci cand te reapuci de exercitiile fizice. Nu te alarma decat daca ai si dureri sau ameteli.

Pe masura ce continui sa faci sport in mod regulat, probabil ca nu vei mai experimenta palpitatii.

​Ai febra.

Cand ai febra, corpul tau isi foloseste resursele altfel decat atunci cand esti sanatos. O febra de peste 38 de grade Celsius poate duce la palpitatii ale inimii.

​Consumi anumite medicamente.

O serie de medicamente contin stimulente care pot provoca palpitatii ale inimii. De exemplu, unele medicamente pentru hipertensiune arteriala si pentru tiroida iti pot afecta inima. Daca ai palpitatii, asigura-te ca discuti despre medicamentele pe care le iei cu medicul tau.

​Nivelul de zahar din sangele tau este scazut.

Daca sari peste mese, te poti confrunta cu o scadere a zaharului din sange, ceea ce poate provoca palpitatii ale inimii. Daca simti ca esti iritat sau slabit atunci cand iti este foame, ceea ce simti este probabil rezultatul unei scaderi a zaharului din sange.

​Ai o problema cardiaca.

Mai multe afectiuni cardiace pot provoca palpitatii ale inimii, inclusiv fibrilatia atriala. Aceasta tulburare de ritm cardiac face ca inima sa bata neregulat.

Daca ai palpitatii in mod regulat si alte simptome precum durere in piept, ameteli sau dificultati de respiratie, programeaza-te cat mai curand la un medic cardiolog.

Mai multe informatii poti afla de la specialistii Centrului Medical Misca