Nu exista in niciun dictionar un sinonim mai potrivit cu anotimpul de vara decat PLAJA. Si avem vesti bune pentru iubitorii de soare si nisip: vara aceasta venim in ajutorul dumneavoastra cu produse de calitate superioara si va oferim cateva sfaturi utile.

Concediul la mare nu trebuie sa fie considerat un moft, ci una din cele mai bune surse de reincarcare a bateriilor noastre pentru intreg anul.

Cercetatorii afirma ca timpul petrecut la mare influenteaza in mod pozitiv atat fizicul nostru cat si sanatatea. Albastrul apei este asociat cu senzatia de calm si relaxare, ne face sa devenim mai creativi si ne induce o stare de bine.

Dupa cum bine stiti, expunerea la soare trebuie realizata cu precautie, cu pauze intre orele 12-16. O palarie cu boruri mari, o imbracaminte din fibre naturale si in culori deschise este ideala pentru confortul nostru in zilele toride.Din geanta de plaja nu trebuie sa lipseasca crema de protectie, palaria si ochelarii de soare cu protectie UV.

In functie de varsta si de culoarea pielii, protectia pentru plaja vine sub mai multe forme:

• In cazul copiilor, trebuie utilizate produse cu factor de protectie ridicat pentru a le apara pielea delicata si fragila de razele UV, cu SPF 50 sau SPF 50+, care sa asigure atat rezistenta la apa cat si la nisip. In functie de varsta, specialistii nostri recomanda pentru copii sub 1 an laptele pt bebelusi La Roche-Posay DP Anthelios SPF 50+, iar pentru orice alta varsta Laptele de protectie Vichy Capital Soleil pentru fata si corp.

De preferat este ca micutii cu varsta sub 3 ani sa nu fie expusi direct la soare un timp indelungat deoarece, pentru acestia, 4 minute de plaja echivaleaza cu o ora de expunere in cazul unui adult. Palariile de plaja sunt ideale si in cazul lor, si pe cat posibil trebuie adapostiti de bataia razelor de soare sub o umbrela.

• In cazul adultilor, formulele simple sub forma de spray, uleiuri, geluri, creme, dar si emulsii, confera protectia optima si chiar o accelerare a bronzului.

Temperaturile extreme provoaca transpiratia excesiva a pielii, fapt ce atrage praful sau murdaria ca un magnet si provoaca astfel aparitia acneei, in special in cazul persoanelor cu ten gras. Porii vor fi infundati si astfel se va crea un mediu propice dezvoltarii bacteriilor. Cremele cu SPF 50 matifiante, dar si cele special concepute pentru tenul acneic nu trebuie sa lipseasca din rutina zilnica a persoanelor predispuse acestui risc. Formula de crema nuantatoare Avene Cleanance SPF 50+  reduce cantitatea de sebum, ofera protectie celulara, are efect antioxidant, protejeaza impotriva soarelui si previne aparitia cosurilor.

Pentru pielea matura se recomanda o atentie aparte pentru a preveni foto-imbatranirea si aparitia petelor provocate de soare (lentigo). Crema pentru fata La Roche-Posay Anthelios Age Correct  detine formula completa pentru solutionarea acestor posibile probleme, corecteaza aspectul neplacut al liniilor fine si reda tonusul pielii.

Aplicarea tuturor formelor de protectie solara se face dimineata, inainte de expunerea la soare si trebuie repetata la interval de 2 ore sau imediat dupa iesirea din apa siuscarea pielii cu un prosop, pentru a obtine un bronz uniform. Crema aplicata trebuie sa acopere fiecare zona expusa.

Apa sarata a marii si expunerea la soare deshidrateaza pielea foarte mult. De aceea, se recomanda ca dupa expunerea la soare sa se elimine excesul de sare de pe piele prin dusuri cu apa cat mai rece posibil, aplicarea unui lapte sau a unor creme dupa-plaja, care sa hraneasca si sa calmeze pielea, iar in completare sa se utilizeze o apa termala pentru un efect revigorant al intregului corpul. In caz contrar, pielea se va usca excesiv, se va descuama si va avea un aspect inestetic. De asemenea, e foarte important sa nu neglijati hidratarea corespunzatoare. Specialistii recomanda ca aportul de apa in organism sa fie de cel putin 0,33ml/kg corp zilnic.

Va asteptam cu multe alte sfaturi despre sanatate si frumusete in locatia noastra din Costinesti, pentru a ne bucura impreuna de vara si soare.

Va dorim un bronz ca de revista si o vacanta placuta!