Îngrijirea sănătății ochilor devine tot mai actuală în lumea digitală. Viața de zi cu zi este plină de ecrane: computere, smartphone-uri și televizoare. Acest lucru afectează calitatea vederii. Cu toate acestea, în jurul conceptului de sănătate a ochilor există multe mituri care pot induce în eroare. 

Fapt interesant: 60% dintre persoanele care folosesc ecrane mai mult de 5 ore pe zi afirmă că au o stare constantă de oboseală a ochilor. Aproape 30% dintre persoane se tem de pierderea vederii, ceea ce subliniază nevoia de a avea grijă de sănătatea ochilor și de a limita încărcătura vizuală.

Ce dăunează și ce ajută vederii

Pentru a înțelege cum să menținem sănătatea ochilor, este necesar să analizăm miturile răspândite care pot induce în eroare. 

1) Lumina de pe ecran dăunează vederii
În ciuda opiniei generale, timpul îndelungat petrecut în fața ecranelor nu duce întotdeauna la deteriorarea vederii. Cu toate acestea, poate provoca oboseală oculară. Este important să faceți pauze regulate și să monitorizați nivelul de iluminare pentru a reduce tensiunea. 

2) Vederea slabă este normală odată cu vârsta
Deși vârsta este într-adevăr un factor negativ pentru vedere, nu ar trebui să acceptăm deteriorarea vederii ca pe un fapt inevitabil. Multe probleme pot fi prevenite printr-o igienă corespunzătoare a ochilor și examene regulate la specialist. Îngrijirea sănătății ochilor la orice vârstă este cheia pentru o vedere clară. 

3) Toate vitaminile pentru ochi sunt la fel de utile
Nu toate produsele oferă aceeași eficiență. Atunci când faceți o alegere, este important să vă orientați după compoziție. Produsele care conțin vitaminele și mineralele necesare pot îmbunătăți semnificativ sănătatea ochilor. 

4) Tabletele cu extract de afine sunt panaceul pentru ochi
Deși afinele sunt într-adevăr benefice, nu este bine să vă bazați doar pe un singur produs. Studiile științifice arată că o abordare complexă a nutriției și administrarea suplimentelor este mult mai eficientă. 

5) Cititul în semiîntuneric dăunează vederii
Deși lectura în condiții de iluminare slabă poate provoca oboseală temporară a ochilor, nu duce la deteriorarea permanentă a vederii. 

6) Purtarea ochelarilor dăunează ochilor
Purtarea ochelarilor nu afectează vederea. Aceștia oferă suport ochilor și ajută la o vedere mai bună; oprirea utilizării ochelarilor poate duce la un disconfort crescut, dar nu la deteriorarea vederii. În plus, este bine să alegeți ochelari de protecție pentru munca la monitoare, inclusiv timpul petrecut cu smartphone-ul. 

7) Fumatul nu afectează sănătatea ochilor
Dimpotrivă, fumatul este asociat cu un risc crescut de dezvoltare a cataractei, degenerescenței maculare și altor afecțiuni oculare. 

8) Vederea poate fi restabilită doar prin intervenții chirurgicale
Există numeroase modalități de a menține și îmbunătăți sănătatea ochilor, inclusiv o alimentație corectă, exerciții pentru ochi și utilizarea suplimentelor. 

9) Problemele de vedere apar întotdeauna imediat
Unele probleme de vedere se pot dezvolta treptat. Este important să faceți controale regulate, chiar dacă vă simțiți bine.

Acum, când am combătut principalele mituri, este important să știm ce ajută cu adevărat la menținerea sănătății ochilor.

Complexul Renoftal pentru susținerea vederii

Pentru a menține și îmbunătăți vederea, este necesar să folosiți suplimente de calitate. Renoftal este un complex unic, creat special pentru a sprijini sănătatea ochilor. Acest produs conține o cantitate echilibrată de vitamine, minerale și extracte vegetale care lucrează în sinergie pentru o susținere complexă a vederii. 

În compoziție se regăsesc: vitaminele C, E, grupa B, seleniu, zinc, crom, extracte de echinacee și ghimbir. 

Acțiunile benefice ale complexului sunt: 

- protecția celulelor ochilor de stresul oxidativ

- îmbunătățirea microcirculației și a irigației ochilor

- susținerea sănătății celulelor nervului optic

- menținerea clarității și strălucirii vederii

- reducerea oboselii ochilor în timpul activităților vizuale

- rezistența la factorii de stres care afectează vederea

- întărirea generală a sistemului vizual

Renoftal este potrivit pentru rezolvarea problemelor de vedere și pentru prevenirea apariției acestora.

Îngrijiți-vă ochii deja astăzi cu Renoftal!

Nu lăsați miturile să vă împiedice să aveți grijă în mod corespunzător de vederea corectă. O abordare atentă a ochilor, îngrijirea sănătății și o atitudine sceptică față de credințe vă vor ajuta să vă păstrați vederea. De asemenea, sprijinul ales corespunzător este esențial. Încercați Renoftal și conștientizați cât de repede veți observa schimbări pozitive!