În ultimii ani auzim și citim tot mai des despre coaching. Cu toate acestea nu foarte multă lume știe exact care este rolul unui coach și cum acesta poate să ne ajute. Societatea modernă are nevoie tot mai mare de specialiști care să ofere sprijin, suport și îndrumare oamenilor în diferite momente și situații din viață. În acest context este important să cunoaștem care sunt principalele situații în care un life coach poate fi specialistul sau persoana care să ofere sprijinul necesar multora dintre noi.

Nu ai idee ce îți dorești de la viață

O primă situație în care un coach dezvoltare personală poate fi de mare ajutor este aceea în care nu știi exact ce îți dorești. Într-o stare de confuzie este nevoie să clarifici ceea ce îți dorești cu adevărat, care sunt rezultatele și obiectivele pe care vrei să le atingi și care este etapa vieții în care te afli mai exact. Pentru toate aceste clarificări, ședințele de coaching sunt foarte utile prin prisma instrumentelor folosite de către coach, dar și prin prisma experienței acestuia în a pune întrebările potrivite.

Ai obiective și țeluri, dar nu știi cum să le atingi

O a doua situație în care ședințele de coaching te pot ajuta semnificativ este aceea în care deși ai anumite obiective și țeluri stabilite, nu știi exact care este calea pentru a ajunge în acele puncte. Indiferent dacă vorbim despre viața personală sau dacă discutăm despre viața profesională, un coach vine să ofere sprijin pentru clarificarea opțiunilor, pentru identificarea unor opțiuni noi și pentru a alege cele mai bune opțiuni pentru atingerea obiectivelor și a țelurilor.

Te confrunți cu problema amânării

Chiar și atunci când ai stabilit care este calea pe care îți dorești să o urmezi, amânarea poate fi un obstacol foarte dificil pe care îl ai de înfruntat. Altfel spus, chiar dacă știi cum să acționezi și care sunt obiectivele care trebuie atinse, apare amânarea. Indiferent dacă amâni cu o zi, cu o lună sau chiar cu ani de zile anumite decizii și anumite acțiuni, amânarea te va face să rămâi pe loc.

Inacțiunea generată de amânare creează de multe ori frustrări, dorința de a rămâne în starea de confort a situației prezente sau chiar revenirea la vechile obiceiuri. Rolul unui coach în astfel de situații este acela de a te ajuta să conștientizezi faptul că doar prin acțiune vei putea ajunge să atingi țelurile pe care le-ai stabilit.

În acest sens coach-ul nu îți va oferi sfaturi, ci te va ajuta să identifici pe cont propriu modul în care să elimini amânarea din comportamentul tău și să acționezi conform unui plan care să te motiveze să avansezi în direcția dorită.

Coaching pentru susținere

Tot în rândul situațiilor în care merită să te adresezi unui coach dezvoltare personală regăsim situația în care ai nevoie de susținere pentru atingerea obiectivelor. În această etapă cunoști exact obiectivele, există deja un plan de acțiuni și acțiunea este parte din cotidian. Tot ceea ce trebuie să faci în această etapă este să găsești moduri mai eficiente pentru atingerea obiectivelor, să urmărești progresul înregistrat, să stabilești alte obiective și să îți organizezi activitățile menite a te duce înspre obiectivele stabilite.

Susținerea unui coach este foarte importantă în astfel de momente. Acesta va știi exact cum să te ajute să observi progresul realizat și cum să acționezi mult mai eficient în direcția țelurilor stabilite.

Atingerea nivelului următor

Nu în ultimul rând ședințele de coaching pot fi un real ajutor pentru a ajunge la nivelul următor în viața personală, în cea profesională sau în toate aspectele vieții. Persoanele care își doresc să ajungă la nivelul următor sunt conștiente de faptul că pot mai mult și că merită mai mult. Doar că acestea nu știu exact cum să ajungă la următorul nivel de dezvoltare personală și de multe ori nu au identificat cu precizie ce înseamnă de fapt nivelul următor.

Prin intermediul unor ședințe de coaching, aceste persoane vor putea fi îndrumate în a găsi răspuns la ce înseamnă nivelul următor, dar în același timp vor putea identifica inclusiv modalitățile și acțiunile care să le permită să atingă în cel mai scurt timp nivelul de dezvoltare dorit.

Acestea sunt unele dintre cele mai des întâlnite situații în care un coach te poate ajuta. Dacă te regăsești într-una dintre situațiile mai sus amintite sau dacă întâmpini alte dificultăți pe care nu le poți depăși pe cont propriu, nu ezita să apelezi la ședințe de coaching. Coaching-ul înseamnă sprijin personalizat și individualizat pentru nevoile fiecărei persoane care se decide să apeleze la astfel de servicii.